--- title: "Saúde bucal e atividade física nas academias" url: https://www.alyssonresende.com.br/saude-bucal-e-atividade-fisica-nas-academias/ author: seo date: 2019-08-27T17:20:29-03:00 categories: [Aparelho fixo dentário, Checkup do sorriso, Clareamento dental, Colocar aparelho dentário, Colocar aparelho dentario, Dentista, diastema, Digital Smile Design, Dr. Alysson Resende, Implante dentário, Invisalign, Invisalign Day, Invisalign – AR Odontologia, Odontologia, Ortodontia, Saúde bucal, sorriso, sorriso confiante, Sorriso hi-tech, Sorrisos, Sorrisos em cada detalhe, Tecnologia ortodôntica] tags: [Aparelho fixo dentário, checkup do sorriso, Clareamento dental, Colocar aparelho dentário, Dentista, diastema, Digital Smile Design, Dr Alysson Resende, implante dentário, Invisalign, Invisalign Day, Invisalign – AR Odontologia, Odontologia, ortodontia, Saúde bucal, sorriso, sorriso confiante, Sorriso hi-tech, Sorrisos, Sorrisos em cada detalhe, Tecnologia ortodôntica] --- # Saúde bucal e atividade física nas academias Você sabia que a [saúde bucal](https://www.querousarinvisalign.com.br/) interfere diretamente no rendimento da [atividade física](http://www.academiaespacofitness.com/web/)? Hoje em dia, as práticas esportivas estão cada vez mais envolvidas no cotidiano das pessoas e oferecem uma variedade de benefícios saudáveis. No entanto, o que poucos sabem é que os [problemas bucais afetam a saúde](https://www.lentedeporcelana.com.br/) geral do atleta (amador ou profissional), bem como o rendimento nos treinos e competições. Assim, praticantes de [atividades físicas](http://www.academiaespacofitness.com/web/) precisam entender a importância de cuidar de sua [saúde bucal](https://www.querousarinvisalign.com.br/) assim como cuidam de seu corpo. O “simples” hábito de roer unhas ou ranger os [dentes](https://www.lentedeporcelana.com.br/) pode provocar ao atleta, por exemplo, desequilíbrio. A visita ao dentista é de suma importância, pois o mesmo pode identificar alterações bucais, tais como: • má oclusão (engrenagem entre os [dentes](https://www.querousarinvisalign.com.br/)); • respiração bucal; • [perdas dentárias](https://www.alyssonresende.com.br/); • desordens na ATM (articulação temporomandibular); • problemas nos canais; • alterações gengivais/periodontais; • cárie dentária; • raízes residuais. Essas alterações bucais listadas acima podem: • dificultar a recuperação de lesões, como as [musculares](http://www.academiaespacofitness.com/web/); • diminuir a capacidade aeróbica; • comprometer a mastigação e consequente digestão, ocasionando o não aproveitamento do alimento ingerido; • alterar postura e visão; • provocar dores de cabeça, estafa e fadiga precoce. E os problemas não param por aí. Uma pessoa com algum problema na boca leva até duas vezes mais tempo para se recuperar, pois o sistema de defesa do organismo fica dividido entre a lesão da boca e a lesão física. E mais: o foco infeccioso na boca espalha-se por meio da corrente sanguínea, provocando risco para o coração, lesões nas articulações e dificuldade de recuperação em lesões musculares. Em relação ao [desempenho do atleta](https://academiaexito.com.br/), esse é afetado de forma considerável, já que pesquisas revelam que o rendimento do atleta pode diminuir em até 22% em razão de problemas de saúde bucal. Vamos exemplificar? O rendimento de um atleta que tem um canal aberto tem uma queda de 17% no condicionamento. Caso o problema for respiração bucal, o [rendimento físico](https://bodyticket.com.br/) chega a ser 21% menor se comparado com um que respira pelo nariz. Outro ponto a ser abordado na [odontologia](https://www.lentedeporcelana.com.br/) desportiva é o fato de que os esportes podem levar à fadiga muscular da face, devido à excessiva contração dos [músculos](http://www.academiaespacofitness.com/web/) tensionadores do fechamento da mandíbula e a traumas dentários, como a perda de um dente. Para os atletas que praticam esporte de contato, o uso de [protetores bucais](https://www.querousarinvisalign.com.br/) é imprescindível. Os protetores previnem lesões nas bochechas, língua e lábios, e protegem os dentes de fraturas ou avulsões (arrancamentos). As pessoas que praticam [musculação](https://bodyticket.com.br/) também não ficam de fora do uso dos protetores, pois os mesmos amortecem e distribuem as forças resultantes do “apertamento” involuntário durante o exercício, prevenindo futuros problemas. Portanto, a odontologia desportiva é de suma importância na melhora do desempenho e na preservação da saúde dos atletas, que devem incluir em sua rotina visitas periódicas não apenas às [academias](https://bodyticket.com.br/), mas também a uma [clínica odontológica de sua confiança](https://www.alyssonresende.com.br/). #sc_gallery-1 { margin: auto; } #sc_gallery-1 .gallery-item { float: left; text-align: center; width: 19.99%; } #sc_gallery-1 img { border: 2px solid #cfcfcf; } /* see sc_gallery() in functions/theme-shortcodes.php */ [![Saúde bucal e atividade física](https://www.alyssonresende.com.br/wp-content/uploads/2019/08/pic-post-saude-bucal-300x300.jpg)](https://www.alyssonresende.com.br/wp-content/uploads/2019/08/pic-post-saude-bucal.jpg) Saúde bucal e atividade física [![Saúde bucal e atividade física](https://www.alyssonresende.com.br/wp-content/uploads/2019/08/pic-post-saude-bucal-2-300x300.jpg)](https://www.alyssonresende.com.br/wp-content/uploads/2019/08/pic-post-saude-bucal-2.jpg) Saúde bucal e atividade física [![Saúde bucal e atividade física](https://www.alyssonresende.com.br/wp-content/uploads/2019/08/pic-post-saude-bucal-3-300x300.jpg)](https://www.alyssonresende.com.br/wp-content/uploads/2019/08/pic-post-saude-bucal-3.jpg) Saúde bucal e atividade física [![Saúde bucal e atividade física](https://www.alyssonresende.com.br/wp-content/uploads/2019/08/pic-post-saude-bucal-4-300x300.jpg)](https://www.alyssonresende.com.br/wp-content/uploads/2019/08/pic-post-saude-bucal-4.jpg) Saúde bucal e atividade física [![Saúde bucal e atividade física](https://www.alyssonresende.com.br/wp-content/uploads/2019/08/pic-post-saude-bucal-5-300x300.jpg)](https://www.alyssonresende.com.br/wp-content/uploads/2019/08/pic-post-saude-bucal-5.jpg) Saúde bucal e atividade física